Slik senker du kolesterolet. Én ting er helt essensielt

Høyt kolesterol er en stor risikofaktor for hjerte- og karsykdom som hjerteinfarkt, hjerneslag og hjertekrampe (angina). Kolesterol er fettstoffer i blodet som avleirer seg på innsida av åreveggene og fører til at blodårene blir trangere. – Høyt kolesterol alene kan gi hjerteinfarkt. Det finnes eksempler på barn som har fått hjerteinfarkt bare fordi de har arvelig høyt kolesterol, sier Kjetil Retterstøl, overlege ved Lipidklinikken. Kolesterolverdiene øker jevnlig fram til 50…

14. juni 2018
Read More >>

Professor: Derfor bør du droppe frokosten

Den britiske professoren Terence Kealey har skrevet boka «Breakfast is a dangerous meal». Boka ble utgitt i 2016. Faktisk bør de fleste droppe frokosten, er hans råd. I 2010 fikk professor Kealey diagnosen diabetes type 2. Blodsukkeret var skyhøyt. Kealey fikk utdelt et glukometer, hvor han selv kunne måle blodsukkernivået. Han fant at blodsukkeret var høyt om morgenen. Det steg enda mer etter frokost. Om han droppet frokosten, sank blodsukkeret…

12. juni 2018
Read More >>

Disse medisintypene må du være obs på

I 2017 mottok Legemiddelverket 3724 meldinger om bivirkninger av medisiner. Nesten halvparten av bivirkningsmeldingene (46 prosent) er definert som alvorlige. Dette viser årets Bivirkningsrapport fra Legemiddelverket, som publiseres i dag. 148 av bivirkningene i fjor hadde dødelig utfall. Blodfortynnende topper lista Igjen er det blodfortynnende legemidler som topper lista. 46 dødsfall i fjor er knyttet til bruk av blodfortynnende. I 2016 var 47 dødsfall knyttet til blodfortynnende, mens det i…

11. juni 2018
Read More >>

Disse medisinene må du være obs på

I 2017 mottok Legemiddelverket 3724 meldinger om bivirkninger av medisiner. Nesten halvparten av bivirkningsmeldingene (46 prosent) er definert som alvorlige. Dette viser årets Bivirkningsrapport fra Legemiddelverket, som publiseres i dag. 148 av bivirkningene i fjor hadde dødelig utfall. Blodfortynnende topper lista Igjen er det blodfortynnende legemidler som topper lista. 46 dødsfall i fjor er knyttet til bruk av blodfortynnende. I 2016 var 47 dødsfall knyttet til blodfortynnende, mens det i…

10. juni 2018
Read More >>

Gonoré-boom i England: Denne grafen bekymrer

I 2008 var det 15 000 personer i England som fikk påvist gonoré. Det tallet var noenlunde stabilt fram til 2011. Da begynte det en gonoré-boom. I 2017 var det antallet personer som fikk påvist gonoré 45 000, altså en tredobling sammenlignet med 2008. Det viser nye tall fra engelske helsemyndigheter, blant annet omtalt av BBC. Reagerer på kutt Tallene bekymrer engelske helsemyndigheter. Samtidig planlegges det kutt i det engelske…

6. juni 2018
Read More >>

Slik går du ned én kilo i uka

Passer ikke badetøyet som satt som et skudd i fjor? Vel, det er ikke ikke for sent. Det er nemlig fullt mulig å gå ned én kilo i uka. Jøran Hjelmesæth, leder ved Senter for sykelig overvekt i Helse Sør-Øst ved Sykehuset i Vestfold og professor ved Universitet i Oslo, kan røpe at den første uka er lettest. – Da kan mye av vekttapet bestå av forbrent sukker og vann,…

3. juni 2018
Read More >>

Føflekk-kreft kan dukke opp andre steder enn på huden i det skjulte

Nå som sola skinner over store deler av landet, er det viktig å beskytte seg mot de sterkeste UV-strålene. Ifølge Kreftregisteret er føflekkreft, på fagspråket malignt melanom, den kreftformen som øker mest i Norge, og over 90 prosent av hudkrefttilfellene har sammenheng med UV-stråler fra sol og solarium. Over 2000 personer får hvert år føflekkreft. I 2016 fikk rekordmange 2264 nordmenn sykdommen. Kreftformen kan oppstå som en ny føflekk, eller…

3. juni 2018
Read More >>

Føflekk-kreft kan dukke opp andre steder enn på huden

Nå som sola skinner over store deler av landet, er det viktig å beskytte seg mot de sterkeste UV-strålene. Ifølge Kreftregisteret er føflekkreft, på fagspråket malignt melanom, den kreftformen som øker mest i Norge, og over 90 prosent av hudkrefttilfellene har sammenheng med UV-stråler fra sol og solarium. En av årsakene til at Norge er på verdenstoppen i føflekkreft er at vi kommer sent til lege, og hudlege Xiaotong Li…

2. juni 2018
Read More >>

Fedmetallene som får forskerne til å slå alarm

Forrige uke ble den årlige European congress on obisity avholdt i Wien i Østerrike. Det er lite lystige tall som har blitt lagt fram der. En framskrivning viser at innen 2045 vil en fjerdedel av verdens befolkning ha fedme. 1 av 8 vil lide av diabetes type 2. I Norge er vi allerede der. To av tre er overvektige. Om lag 25 prosent av mennene og 21 prosent av kvinnene…

29. mai 2018
Read More >>

Seks uker til fellesferien: Slik går du ned én kilo i uka

Passer ikke badetøyet som satt som et skudd i fjor? Vel, det er ikke ikke for sent. Det er nemlig fullt mulig å gå ned én kilo i uka. Jøran Hjelmesæth, leder ved Senter for sykelig overvekt i Helse Sør-Øst ved Sykehuset i Vestfold og professor ved Universitet i Oslo, kan røpe at den første uka er lettest. – Da kan mye av vekttapet bestå av forbrent sukker og vann,…

27. mai 2018
Read More >>

Helseministeren: – Den gamle loven var brudd på menneskerettighetene

Bruken av tvang i psykiatrien skal ned. 1. september i fjor trådte endringene i Psykisk helsevernloven i kraft. – Det var helt nødvendig å endre loven. Den gamle tvangslovgivningen var ikke i tråd med menneskerettighetene, sier helseminister Bent Høie (H) til Dagbladet. Endringene i Psykisk helsevernloven ble foreslått av hans departement. Stortinget sluttet seg enstemmig til Helse- og omsorgsdepartementets forslag i januar 2017. Riktigere tvangsbruk I lørdagens avis fortalte Dagbladet…

27. mai 2018
Read More >>

Ble vurdert som ikke syk nok for tvangsinnleggelse

Onsdag 13. september i fjor tok en nå 28 år gammel mann båten fra Oslo og ut til Nakholmen klokka 19.38. Ute på Nakholmen knuste han ifølge vitner et vindu, kastet et anker som lå til pynt bortover bakken og forsøkte å bryte seg inn i ei for tida ubebodd hytte. Flere beboere på øya tok kontakt med mannen. Thoralf Eriksen (59) ble offer for det som framstår som blind…

25. mai 2018
Read More >>

Dette er tegnene på at noen av dine nærmeste har en depresjon

Depresjon vil ramme én av fem nordmenn i løpet av livet. Depresjon er en ledende årsak til sykdom i verden, slår Verdens helseorganisasjon fast. – Forskere antyder at mennesker med moderate til alvorlige psykiske lidelser kan ha 10-20 år kortere forventet levetid enn den øvrige befolkningen. Disse forskjellene i levealder er uakseptable, sa helsedirektør Bjørn Guldvog i sin årstale i slutten av april. Tegn på depresjon Fakta om depresjon Det…

21. mai 2018
Read More >>

Slik avslører du om noen av dine nærmeste har en depresjon

Depresjon vil ramme én av fem nordmenn i løpet av livet. Depresjon er en ledende årsak til sykdom i verden, slår Verdens helseorganisasjon fast. – Forskere antyder at mennesker med moderate til alvorlige psykiske lidelser kan ha 10-20 år kortere forventet levetid enn den øvrige befolkningen. Disse forskjellene i levealder er uakseptable, sa helsedirektør Bjørn Guldvog i sin årstale i slutten av april. Tegn på depresjon Fakta om depresjon Det…

20. mai 2018
Read More >>

Slik blir du kvitt de gule ringene under armene

Med sommerteperaturer kommer også de plagsomme, gule ringene under armene og de klamme håndtrykkene. – For enkelte kan plagsom svetting få psykiske og sosiale konsekvenser. For dem som utvikler bekymring knyttet til svetting, kan det føre til at de svetter mer. Slik er det med psykisk utløste symptomer. Går du og gruer deg for å svette, begynner det fort å dryppe under armene, sier Petter Brelin, leder i Norsk forening…

19. mai 2018
Read More >>

Grepene som kan sikre en demensfri alderdom

En rapport fra Lancet-kommisjonen for demensforebygging fra i fjor sommer, viste at ett av tre demens-tilfeller kan forebygges ved sunn livsstil. Flere vitenskapelige studier den siste tida viser at sunn vekt, sosialt aktivt liv, nok søvn og god utdanning er viktige grep for en mulig demensfri alderdom. Fordi vi blir eldre, øker antall personer som er rammet av demens. Likevel går ratene ned. Den enkeltes risiko for å få en…

17. mai 2018
Read More >>

– Vi har fått bedre helse, men større forskjeller

Tirsdag 15.mai la Camilla Stoltenberg, Folkehelseinstituttets direktør, fram Folkehelserapporten 2018 under en pressefrokost i Oslo. – Den norske folkehelsa er i all hovedsak god, men den sosiale ulikheten i helse har økt. Dette bekymrer oss, sier Stoltenberg. De sosiale helseforskjellene i Norge er større enn i flere andre europeiske land. Utdanning henger nøye sammen med helse. Kvinner og menn med lengst utdanning lever 5-6 år lenger enn de med kort…

14. mai 2018
Read More >>

– Stemples for alltid når de opplever psykiske lidelser

Oktober 2015. Det er andre turen min til Somalia. Min far lurer på om jeg kan bli med og besøke en slektning. Tante Hodnan har slitt lenge og har få å snakke med. Hun trenger besøk. Vi drar hjem til henne og blir møtt av moren, to barn i tenåra og en venninne. Tante Hodnan virker oppegående. Barna er vennlige, friske og glade. Alt er tilsynelatende bra. Etter et kort…

13. mai 2018
Read More >>

Slik blir du kvitt kilinga i beina når du skal sove

(Dagbladet): Har du opplevd at det kiler i beina når du skal legge deg om kvelden? At det kiler, kribler eller dirrer? Dette kalles restless legs, eller urolige bein. – Tilstanden kjennetegnes av ubehagelige fornemmelser eller kriblinger i beina, som lindres av bevegelse eller aktivitet. Når plagene er av en viss alvorlighetsgrad og hyppighet, kalles det restless legs syndrom eller Willis-Ekboms sykdom, sier Bjørn Bjorvatn, professor ved Universitetet i Bergen…

8. mai 2018
Read More >>

Takst: 6,5 mill. Pris: Fra 0 til 2 mill.

I 2011 kjøpte Vidar Hoel og familien drømmehuset med attraktiv beliggenhet i Skedsmo kommune midt mellom Oslo og Gardermoen, et par kilometer fra E6. 3,0 millioner kroner var en god pris for en 121 kvadratmeters enebolig fra 1993. Siden da har husprisene akselerert i nabolaget. Gjennomsnittsprisen for like store og like nye eneboliger ligger nå rundt 6,8 millioner. Ingen dårlig verdiøkning for bilmekler Hoel, som jobbet 20 år med juridiske…

7. mai 2018
Read More >>

«Kristian» har betalt 50 000 kroner for en større penis

(Dagbladet): «Kristian» har latt Dagbladet få være med inn på operasjonsstua. Selv ligger han i narkose under hele inngrepet. Han forteller at han har betalt 50 000 kroner for operasjonen. – Hvorfor? – Jeg er ikke fornøyd med hvordan størrelsen er i slapp tilstand, i forhold til hvordan den er i erigert tilstand, sier «Kristian». Han håper at resultatet vil gi ham bedre selvfølelse. Kirurg Bjørn Tvedt ved Akademiklinikken i…

6. mai 2018
Read More >>

«Trodde ikke jeg kom til å overleve behandlingen»

Margrete Otterlei Lunde var hun som hadde pyntet de fineste kaker som konditor, hun jobbet som salgsfremmer i butikk, hun var 30 år og skulle snart få sitt tredje barn. Det begynte med at hendene dovnet bort. I løpet av 2005 var det som om de visnet helt. Fastlegen hennes hjemme i Hovdebygda på Sunnmøre, mistenkte karpaltunnelsyndrom – at en nerve lå i klem i håndleddet. Men Margrete ble verre,…

6. mai 2018
Read More >>

– Hver gang jeg hadde sex, hadde jeg angst i tre måneder etterpå

Kunstneren Ahmed Umar har hatt angst for å få hiv stort sett hele livet. Han er oppvokst i Sudan, i et samfunn han forteller er svært homofobisk. 30-åringen er vokst opp med troen om at hiv er straffen for å utføre en seksuell handling med en annen mann. – Jeg hadde fullstendig angst for å ha sex i frykt for å bli smittet. Om jeg møtte en eventuell partner, var…

2. mai 2018
Read More >>

Genene bestemmer over kostholdet ditt

Hvor lett du legger på deg og hva du liker å spise, er delvis genetisk bestemt. – Genetikken spiller en vesentlig rolle i utviklingen av overvekt og fedme. Noen har bedre metthetsfølelse, de liker fysisk aktivitet og de har høyere forbrenning. Andre har økt appetitt, lavere forbrenning og lagrer fett lettere. Det er ikke store variasjoner, men det er ulikheter. Hvor på kroppen du lagrer fett, er i stor grad…

1. mai 2018
Read More >>

Slik lever Leif-Ove med viruset «alle» frykter

Leif-Ove Hansen hadde på forhånd sagt til bestekompisen at han hadde testet seg og at testen kunne være positiv. Men resultatet sjokkerte likevel. Tårene trillet. Samtalen med kompisen er eneste gangen han har grått over å være hivpositiv. Leif-Ove skrev en bacheloroppgave om sykepleiernes møte med hivpasienter, da han selv testet positivt. Han mistenkte at han kunne ha noen av symptomene, som kan minne om influensa. – Jeg var skikkelig…

29. april 2018
Read More >>

Det farlige magefettet: Slik måler du om du er i risikosonen

Bukfedme dobler risikoen for hjerneslag eller hjerteinfarkt, selv med en normal BMI. Dette finner en ny studie presentert på en hjertekonferansen EuroPrevent i Slovenia forrige uke. – Personer med normal vekt, men med bukfedme hadde høyere risiko for hjerte- karhendelser enn personer uten bukfedme, selv om de er overvektige målt etter BMI, sier førsteforfatter Jose Medina-Inojosa, ved Mayo Klinikken i USA. Legene bør måle bukfedme for å vurdere kardiovaskulær risiko,…

27. april 2018
Read More >>

Store forskjeller i Helse-Norge

Torsdag holdt Bjørn Guldvog, direktør i Helsedirektoratet, sin årstale under en pressekonferanse i Helsedirektoratets lokaler i Oslo. – Noe av det viktigste å ta tak i for å heve kvaliteten i helsetjenesten, er å redusere forskjellene, sier Guldvog. – Det er ofte store variasjoner mellom helseforetakene, fortsetter han. Ledelsesproblem Første januar i fjor ble det innført en ny forskrift om ledelse og kvalitet i helsetjenesten. For det er et ledelsesproblem,…

25. april 2018
Read More >>